Just Breathe

ŠTA ĆU PRE

Kažu da svaki dan trebamo pojesti jednu jabuku, a i jednu bananu radi kalcijuma. Takođe i pomorandžu zbog vitamina C ! I obavezno popiti jednu šolju zelenog čaja ( bez šećera za prevenciju dijabetesa ) za smanjenje masnoće u krvi!

Svakog dana moramo popiti dve litre vode ( i posle je ispišati, što udvostručuje vreme koje smo da sad provodili u WC-u )

Svakog dana treba uzeti barem jedan bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne opskrbiš sa barem milion tih bakterija, videćeš!

Svakog dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna čaša crnog vina, takođe protiv infarkta. I jednu čašu belog, za nervni sistem! I jednu čašu piva, ne mogu da se setim za šta! Ako ih popiješ odjednom, međutim, možeš dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš ni primetiti.

Svakog dana treba jesti zrnaste stvari. Mnogo, mnogo, gomilu zrnastih stvari. Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smeš zaboraviti žvakati svaki zalogaj najmanje 36 puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 sati!

E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i posle jabuke, bioaktiva, banana, posle zrnastih stvari. I tako sve dok imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i ispiranje vodicom za usta. Bilo bi dobro srediti kupatilo, možda staviti unutra CD pleyer ili TV, jer s obzirom na vodu, zrnaste stvari i zube, provešćeš puno puno vremena unutra.

Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje ti 3 sata, ako nije gužva u saobraćaju. Prema statistikama, TV se gleda prosečno 3 sata dnevno. Sada to više ne možeš, jer svakog dana treba hodati najmanje pola sata ( savet: Nakon 15 min kreni nazad jel u protivnom pola sata postaje ceo sat. ) Treba negovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih održavati svakodnevno

Između ostalog, moraš ostati informisan, i čitati barem dve dnevne novine i nekoliko nedeljnih, da bi imao kritički stav.

Seksati se treba svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena. Da ne govorimo o tantričkom seksu.

Treba imati vremena i za dodir sa porodicom, pranje poda, suđa, veša, da ne govorimo o tome šta sve treba ako imaš decu ili kućnog ljubimca.

Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno!

NPR: Tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena, tako ćeš popiti dve litre vode. Dok izlaziš iz kupatila s četkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj s partnerom koji istovremeno gleda TV i čita novine dok ti pereš pod.

Ostala ti je jedna ruka slobodna. Nazovi prijatelja i rodbinu. Popij vino nakon razgovora ( trebaće ti )

Uuuuu

No, ako ti je ostalo dva slobodna minuta, pošalji ovu poruku svojim prijateljima ( koje treba paziti kao biljke ) dok jedeš kašičicu meda, koja je vrlo korisna.

Sada te pozdravljam, jer između jabuke, jogurta, piva, prve litre vode i trećeg obroka s dnevnom dozom zrnastih stvari, ne znam više šta trebam, ali moram hitno u WC.

Uštedeću par minuta istovremeno perući zube!

.. kao talas kad te ponese postanes deo njega, pustis da te nosi, osecas njegovu struju neku tihu muziku tu lakocu .. ali okreces se ka obali i odes. Talas je ostao u tebi, oko tebe isto kao i ti u njemu i kao mnogi drugi ... dobio si jos jedan uzdah i sustina je ostala ista; sve ti dajem i sve primam...

u svetu slova i nekih melodija

Tajanstveni plamen kraljice Loane

Mislim da ce ovako biti mnogo jednostavnije. Prihvatim sve kao jedan incident u kome sam uspela da izgubim memoriju. Necu patiti od totalne amnezije, vec selektivne. Sacuvacu takozvano semanticko pamcenje. Sto i jeste slucaj ako bi me vec pogledao neki psiholog ….

Jer, bez napora se secam nekih fraza, dogadjaja, naslova knjiga, radnji, ljudi, …

Ali kao i Jambo, ostecena mi je autobiografska memorija.

Mladost, prva ljubav, druga ljuvbav, zajednicki zivot …

Nacicu sve na tavanu stare kuce u prasini i paucini uz neke poznate mirise i uz zvuke skripe pokusati da obnovim vlastitu proslost …

all i need

boomp3.com

Harms

Harms:

"Život je more, sudbina - vetar, a čovek - brod. I kao što dobar kormilar može da iskoristi suprotni vetar i čak da ide protiv vetra ne menjajući kurs broda, tako i mudar čovek može da iskoristi udarce sudbine i da svakim udarcem bude sve bliže svome cilju.


Primer: Hteo čovek da postane orator, a sudbina mu odsekla jezik i čovek onemeo. Ali nije se predao: naučio da pokazuje tablice s rečima, ispisane velikim slovima, i pri tom da riče gde treba, a gde treba i da zavija, čime još više utiče na slušaoce, nego da je koristio običan govor."

Karlos Ruis Safon - Senka Vetra


- Ne dozvoli da padnem, Danijele - prosaputa.
Najmudriji covek kog sam ikad upoznao, Fermin Romero de Tores, rekao mi je jednom prilikom da u zivotu ne postoji nijedno iskustvo koje se moze uporediti s trenutkom kad po prvi put svlacis zenu. Mudar kakav je bio, nije me slagao, ali mi nije ni rekao celu istinu. Nista mi nije rekao o tom cudnom podrhtavanju ruku koje je pretvaralo svako dugme, svaki patent-zatvarac u poduhvat dostojan titana. Nista mi nije rekao o toj caroliji blede i drhtave koze, tog prvog dodira usana i te opsene koja kao da je izbijala iz svake pore na kozi. Nista mi nije rekao o svemu tome, jer je znao da se to cudo desava samo jednom i da, kad se desi, govori jezikom tajni koje, tek sto ih otkrijemo, zauvek pobegnu. Hiljadu puta sam zeleo da povratim to prvo predvecerje u kuci na aveniji Tibidabo s Beom u kom je rominjanje kise ucinilo da citav svet nestane. Hiljadu puta sam zeleo da se vratim i izgubim u secanju od kog jedino mogu da prizovem sliku ukradenu kraj vreline plamena. Bea, gola i blistava od kise, opruzena kraj vatre, otvarajuci se pogledom koji me od tad progoni. Nagnuo sam se nad nju i presao preko njenog stomaka vrhovima prstiju. Bea je spustila kapke, oci i osmehnula mi se, sigurna i jaka.